Training

Ik sport graag en veel en ben dol op het maken van foto’s. Vandaar dat ik op mijn website ook ruimte heb gemaakt om mijn trainingen vast te leggen.

Je vindt hier korte blogs met foto’s van mijn trainingen op het gebied van:

CrossFit: constant gevarieerde functionele bewegingen uitgevoerd onder hoge intensiteit. Het is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd in één trainingsvorm.

Trailrun: hardlopen over onverharde paden in de natuur.

Triathlon: een combinatie van drie verschillende sporten. Meestal zwemmen, fietsen en hardlopen.

Trophies

Sporten doe ik vooral omdat ik het leuk vindt om te doen. Toch heb ik soms doelen waar ik naartoe werk. Enkele van mijn prestaties vind je hieronder:

2019: 2e NK Functional Fitness Elite division
2019: 7e Masters Throwdown 40+ division
2018: PR 10km in 53:53 min
2018: 2e prijs 5km MD-loop in 25:53 min
2018: 1e prijs Dutch Throwdown Masters 40+ Rx division
2018: 2e prijs Battle of the North Masters 35+ division
2018: 8e Indoor Throwdown Beach Elite Intermediate division
2017: Finisher Berlin Marathon in 4u36min
2017: Kampioen CrossFit MiddenDrenthe Games
1993: Zwarte band judo
1987: Vele judo prijzen tussen 1987 en 1997